50代になったら、
ロングはやめた方がいい。
短くした方が若く見える。
そんな話を聞くことがあります。
でも私は、
年齢を理由にロングをやめる必要はない
と思っています。
長い髪が好きなら、長くていいです。
ただし、
昔と同じロングをそのまま続けるより、
今の髪質や生活に合わせて長さや形を調整した方がきれいに見える
ことはあります。
50代でもロングヘアは似合います
50代だからロングが似合わない、
ということはありません。
毛先に厚みがある。
ツヤがある。
全体のバランスが整っている。
顔まわりがその人に合っている。
こういうロングなら、大人女性にも十分似合います。
むしろ、
長い髪がその人らしさになっている方もいます。
【画像①：ツヤと毛先の厚みがある大人女性のロング】
大事なのは「長いか短いか」より毛先です
ロングヘアで私が気になるのは、
長さそのものより、
毛先がどう見えているか
です。
長さはあるけれど、
毛先がかなり薄い。
パサパサしている。
切れ毛が多い。
スカスカになっている。
という状態だと、
長い髪そのものが少し寂しく見えることがあります。
反対に、
毛先に適度な厚みがあって、
まとまりがあるだけで印象はかなり変わります。
「長いほど女性らしい」だけで残さなくてもいい
ずっとロングだった方は、
切ることに抵抗がありますよね。
長い髪が好きなら、
無理に切る必要はありません。
でも、
昔からずっとこの長さだから。
短くするのが怖いから。
という理由だけで、
傷んだ毛先まで残し続けなくてもいいと思っています。
5センチ。
10センチ。
少し整えるだけで、
急に毛先がきれいに見えることもあります。
髪が細くなってきた人は長さとのバランスを見ます
50代になると、
以前より髪が細くなったと感じる方もいます。
髪が細くなっているのに、
かなり長さを残すと、
重さでトップがぺたんこに見えることがあります。
さらに、
毛先の密度が少なくなっていると、
長さだけが目立つこともあります。
そんな場合は、
少し短くする。
毛先に厚みを作る。
という方法を考えます。
トップがぺたんこになるならロングの重さが関係することもあります
髪が長いと、
その分重さがあります。
特に、
髪が細い。
トップのボリュームが出にくい。
分け目がはっきりする。
という方は、
長さによる重さで根元がつぶれて見えることがあります。
だからといって、
すぐショートにする必要はありません。
少し長さを切る。
顔まわりや表面だけ動きを作る。
分け目を変える。
という方法もあります。
レイヤーを入れるとロングでも軽く見せられます
ロングだと重く見える。
でも長さは切りたくない。
そんな場合は、
顔まわりや表面にレイヤーを入れる方法があります。
全部の毛先を軽くするのではなく、
必要な場所だけ動かす。
そうすると、
長さを残しながら、
少し軽い印象にできます。
ただし、
レイヤーを入れすぎると、
毛先が薄くなったり、
広がりやすくなったりする髪質もあります。
すきすぎたロングは扱いにくくなることがあります
髪が多いから、
毎回たくさんすいてください。
と続けていると、
毛先がかなり薄くなることがあります。
すると、
広がる。
パサついて見える。
毛先がまとまらない。
ということもあります。
毛量が多いことと、
毛先をスカスカにすることは別です。
ロングほど、
毛先にある程度厚みを残す
ことを私は大事にしています。
くせ毛でもロングが合う人はいます
くせ毛は、
長さがあることで髪の重さが加わり、
まとまりやすくなる方もいます。
短くした途端に、
くせが強く出る。
広がる。
という人もいます。
だから、
「くせ毛だから短い方が楽」
とは限りません。
むしろ、
ロングやミディアムの方が扱いやすい方もいます。
逆にロングだと広がりが大きくなる人もいます
くせの種類や毛量によっては、
長くなるほど広がる方もいます。
毛量が多い。
髪が太い。
うねりが強い。
という場合、
乾かすだけでもかなり時間がかかることがあります。
毎日の負担が大きいなら、
少し短くすることも選択肢です。
ロングは「乾かす時間」を考えておきたいです
ロングヘアで一番大変なのは、
やっぱり乾かすことだと思います。
シャンプー。
タオルドライ。
ドライヤー。
毎日のことです。
髪が多くて長い方は、
これだけでもかなり時間がかかります。
それが苦痛になって、
半乾きのまま寝る。
自然乾燥になる。
という状態なら、
髪型そのものを見直した方が楽になることもあります。
【画像②：ロングヘアを根元から乾かしている写真】
ロングは根元から乾かした方が楽です
ロングの方ほど、
毛先ばかり乾かしてしまうことがあります。
でも、
乾きにくいのは根元や内側です。
まず根元。
次に中間。
最後に毛先。
くらいの順番で乾かす方が、
毛先に必要以上の熱を当てにくくなります。
タオルドライで水分をある程度取っておくのも大切です。
毛先を乾かしすぎない
ロングヘアの毛先は、
これまでのカラー。
縮毛矯正。
アイロン。
摩擦。
などの履歴が一番重なっています。
なので、
根元がまだ濡れているからといって、
すでに乾いている毛先へずっと熱を当てる必要はありません。
乾いた部分は終わり。
それくらいで大丈夫です。
白髪染めをしているロングは毛先の履歴が長くなります
ロングの場合、
毛先は何年も前に生えてきた髪です。
その間に、
何度も白髪染め。
カラー。
縮毛矯正。
をしていることがあります。
毎回毛先までカラーを重ねると、
負担も積み重なります。
だから私は、
根元だけでいいのか。
毛先まで染める必要があるのか。
その都度見ます。
縮毛矯正をしているロングも毛先を見ます
ロングで縮毛矯正をしている方も多いです。
毛先には、
以前の縮毛矯正が残っていることがあります。
そこへ毎回また薬剤を重ねるのではなく、
新しく伸びた部分だけでいい場合もあります。
長い髪をきれいに保つには、
ホームケアだけでなく、
美容室で何を重ねるかも大事です。
アイロンで毎日全部巻かなくてもいいです
ロングというと、
きれいに巻かなきゃ。
と思う方もいます。
でも、
全部細かく巻かなくてもいいです。
顔まわり。
毛先。
表面。
必要なところだけ少し動かす。
それくらいでも雰囲気は変わります。
毎朝頑張りすぎなくて大丈夫です。
ストレートロングも似合う人はいます
ロングは巻かないと老けて見える。
ということもありません。
ストレートが似合う方もいます。
ただ、
毛先がかなり薄い。
トップがぺたんこ。
顔まわりが全部同じ長さ。
だと、少し重く見える場合があります。
そんなときは、
長さを大きく変えずに、
顔まわりだけ変える方法もあります。
顔まわりを変えるだけでも印象は変わります
ロングを切りたくない方には、
私はまず、
前髪。
顔まわり。
分け目。
を変えることがあります。
全部の長さを切らなくても、
顔まわりに少し短い髪を作る。
前髪を変える。
耳にかける。
それだけで印象は変わります。
前髪あり・なしもロングの印象を左右します
前髪なしのロングは、
大人っぽく見えやすいです。
前髪を作ると、
柔らかい印象になることがあります。
でも、
50代だから前髪を作る。
若く見せるために作る。
ということではありません。
額。
生え際。
白髪。
顔型。
髪質。
を見ながら決めます。
分け目の白髪が気になるなら分け方も変えられます
ロングは、
いつも同じ場所で分けている方も多いです。
そこに白髪が集まると、
分け目が目立つことがあります。
少しずらす。
ジグザグ気味に分ける。
顔まわりに動きをつける。
だけでも見え方が変わることがあります。
長い髪のメリットは「結べること」
これはかなり大きいです。
朝時間がない。
暑い。
仕事中は髪をまとめたい。
というとき、
ロングなら結べます。
ショートではできない楽さです。
スタイリングが決まらない日でも、
まとめ髪にできる。
これはロングを続ける理由として十分だと思います。
【画像③：大人女性の低めのまとめ髪・ポニーテール】
ただ結ぶだけでも少し変えると印象が変わります
毎日一本に結ぶ方もいます。
それでもいいんですが、
結ぶ位置を少し低めにする。
顔まわりを少し残す。
結び目を整える。
というだけでも、
きちんと見えやすくなります。
ロングは、
下ろすだけではなく、
まとめられることも含めて一つの髪型
です。
ロングが扱いにくくなってきたサイン
以前より、
乾かすのが面倒。
毛先がずっと絡まる。
トリートメントを増やしてもパサつく。
トップがぺたんこ。
結んでばかりでほとんど下ろさない。
となってきたら、
一度長さを考えてもいいと思います。
全部ショートにする必要はありません。
まず5センチ。
10センチ。
ミディアムまで。
でもいいです。
「ずっと結んでいる」なら長さを見直すのもありです
ロングだけど、
毎日ずっと一つ結び。
下ろすことはほぼない。
乾かすのだけ大変。
という方もいます。
本人がそれで好きなら問題ありません。
でも、
「長い意味あるかな？」
と思い始めたなら、
一度切ってみるのも方法です。
髪型は、
生活を楽にするために変えてもいいと思っています。
ロングをやめるなら一気にショートにしなくてもいいです
長年ロングだった方にとって、
いきなりショートはかなり大きな変化です。
だから、
まずセミロング。
次にミディアム。
その次にボブ。
というように、
少しずつ短くしてもいいです。
その途中で、
「この長さが一番楽」
が見つかることもあります。
50代のロングで大切なのは「若作りしないこと」ではありません
50代でロングにすると、
若作りに見えませんか？
と心配する方もいます。
私は、
長い髪そのものが若作りになるとは思いません。
その人に合っていて、
髪がきれいに見えていて、
本人が気に入っている。
それなら十分です。
年齢に合わせて髪型を諦める必要はありません。
ACROでは「50代だから切りましょう」とは考えません
私は、
50代だからロングをやめましょう。
60代だからショートにしましょう。
とは考えていません。
本人が長い髪を好きなら、
どうしたらきれいに続けられるかを考えます。
毛先を整える。
必要な厚みを残す。
カラーの負担を減らす。
乾かしやすい形にする。
それでも大変なら、
少し短くする。
その順番でいいと思っています。
ロングが似合う人・扱いにくい人の違い
ロングが合いやすいのは、
長い髪が好き。
毛先にある程度厚みがある。
毎日乾かすことがそれほど負担ではない。
結ぶことも多い。
くせが長さの重さでまとまりやすい。
という方です。
反対に、
毛先がかなり薄くなっている。
乾かすのが毎日苦痛。
トップが長さの重さでつぶれる。
毛先のダメージが強い。
ほとんど毎日結んでいて長さを楽しめていない。
という場合は、
少し短くした方が楽になることもあります。
でも、
年齢だけで決める必要はありません。
今の髪と生活に合っているか。
それが一番です。
福岡市東区香椎で、
「50代になってロングを続けていいか迷っている」
「長さは残したいけど毛先がまとまらない」
「短くするならどこまで切ると扱いやすいか相談したい」
という方は、美容室でご相談ください。
ACRO HAIRでは、年齢だけで長さを決めず、髪質、白髪、カラーや縮毛矯正の履歴、毎日のお手入れまで見ながら、その方が無理なく楽しめる長さを一緒に考えます。