お風呂上がり、
早く乾かしたくて、
タオルで髪をゴシゴシ。
ついやってしまいますよね。
でも私は、
髪を乾かす前ほど、少しやさしく扱ってほしい
と思っています。
タオルドライ自体が悪いわけではありません。
むしろ、
ドライヤー前に余分な水分を取っておくことは大切です。
ただ、
こすり方が強すぎると、髪への負担が増えることがあります。
濡れた髪は乾いているときより扱いに注意します
髪が濡れていると、
絡まりやすくなります。
その状態で、
タオルを強くこする。
髪同士をこすり合わせる。
ねじる。
という扱いをすると、
毛先が絡んだり、切れたりしやすくなることがあります。
だから私は、
濡れた髪ほど、
摩擦を増やさない
ことを意識します。
ゴシゴシ拭くと毛先が絡まりやすくなります
髪をタオルで強くこすると、
毛先同士が絡みやすくなります。
そのあと、
ブラシで無理にとかす。
引っかかる。
さらに切れる。
という流れになることもあります。
特に、
カラー。
縮毛矯正。
ブリーチ。
などの履歴がある髪は、
毛先ほど負担が重なっていることが多いです。
そういう髪ほど、こすりすぎない方がいいです。
タオルドライは「拭く」より「水分を吸わせる」
タオルドライというと、
拭く。
というイメージがありますが、
私は、
水分をタオルに移す
くらいに考えています。
髪をタオルで挟む。
軽く押さえる。
毛先を包む。
これで十分です。
ゴシゴシしなくても、水分は取れます。
根元は指の腹で押さえるように
頭皮近くの水分を取るときも、
強くこする必要はありません。
タオルを頭に当てて、
指の腹で軽く押さえる。
少しずつ場所を変える。
これくらいで大丈夫です。
爪を立てたり、
頭皮までゴシゴシする必要はありません。
毛先はねじって絞らない
ロングの方で、
毛先をまとめて、
雑巾みたいにギュッとねじる方もいます。
早く水分は取れますが、
毛先に負担がかかりやすくなります。
特に傷んでいる髪は、
ねじるより、
タオルで挟んで押さえる方がいいです。
タオルドライをしっかりするとドライヤー時間は短くできます
髪に水がたくさん残ったままドライヤーを始めると、
乾くまで時間がかかります。
なので、
タオルドライは省かない方がいいです。
ただし、
強くこするのではなく、
やさしく水分を取る
ということです。
ここがポイントです。
ドライヤー時間を減らしたいからこそタオルドライは大事です
髪を乾かす時間が長いと、
ドライヤーも面倒になります。
「もういいや」
と半乾きで終わることもあります。
先にタオルでしっかり水分を取っておけば、
ドライヤー時間を短くしやすくなります。
毎日続けることなので、
こういう小さな工夫が意外と大事です。
タオルを巻いたまま長時間放置しない
お風呂上がりに、
タオルを巻いたまま、
スキンケア。
テレビ。
スマホ。
気づいたらかなり時間が経っていた。
ということもありますよね。
少しの間ならいいですが、
長時間そのままにして、
髪がぐしゃっとした状態で乾いてくると、
クセや絡まりが出やすくなることがあります。
ある程度水分を取ったら、
ドライヤーに移る方が扱いやすいです。
タオルの素材より、まず使い方です
吸水性の高いタオル。
髪専用タオル。
マイクロファイバー。
いろいろあります。
使いやすければ、こうしたものを使うのもいいと思います。
でも、
高いタオルを買う前に、
ゴシゴシこすらない
だけでも変わります。
まずは使い方です。
吸水性が悪くなったタオルは乾きにくく感じることもあります
何年も使っていて、
水をあまり吸わない。
ゴワゴワしている。
というタオルだと、
何度もこすりたくなることがあります。
タオルが水分を吸わなくなってきたら、
交換してもいいと思います。
毎日使うものなので、
使いやすいものの方が楽です。
髪が細い人ほど絡まりに注意します
髪が細い。
柔らかい。
毛先が絡まりやすい。
という方は、
タオルドライの段階でぐちゃぐちゃにしない方がいいです。
こすらず、
押さえて、
水分を取る。
そのあと、
やさしくとかしてから乾かす。
という流れの方が扱いやすいことがあります。
カラーを繰り返している毛先は特にやさしく
白髪染めやカラーを続けている方は、
毛先に何度も施術履歴が重なっています。
根元は新しい髪でも、
毛先は何年分もの施術を受けています。
そこを毎日ゴシゴシこすれば、
負担が積み重なることがあります。
ホームケアは、
特別なことより、
こういう毎日の扱い方が大事です。
縮毛矯正した髪も同じです
縮毛矯正をしている髪は、
見た目はツヤがあってまっすぐでも、
薬剤や熱の履歴があります。
だから、
まっすぐだから丈夫
とは限りません。
毛先は特に、
こすらず、
ねじらず、
やさしく扱った方がいいです。
ブリーチやハイライトをしている髪はさらに注意します
ブリーチ。
ハイライト。
明るいカラー。
こうした施術をしている髪は、
毛先が絡まりやすくなることがあります。
タオルドライの時点で絡ませてしまうと、
そのあとブラシを通すときにも負担がかかります。
だから、
できるだけ最初から絡ませない。
これが楽です。
タオルドライ後に無理にブラシを通さない
濡れた髪が絡まっているときに、
根元から一気にブラシ。
これは避けたいです。
引っかかったら、
毛先から少しずつ。
やさしくほどく。
という方がいいです。
タオルドライで絡ませないことが一番ですが、
絡まった場合も無理に引っ張らないことが大切です。
洗い流さないトリートメントを使うなら、そのあとで
タオルドライのあとに、
ミルク。
オイル。
クリーム。
などをつける方もいます。
その場合も、
髪がびしょびしょのまま大量につけるより、
余分な水分を取ってから使った方が調整しやすいです。
量も、
最初は少なめで十分です。
「髪をやさしく扱う」は難しいことではありません
ヘアケアというと、
高いトリートメント。
特別な美容機器。
何種類もの商品。
を想像することがあります。
でも、
タオルでこすらない。
濡れたまま寝ない。
熱を当てすぎない。
こういうことも立派なヘアケアです。
毎日やることなので、
むしろこういう部分の方が大事なこともあります。
ACROではホームケアを複雑にしすぎません
私は、
髪をきれいにするために、
家でたくさんのことを頑張らなくてもいいと思っています。
洗う。
必要なものを補う。
水分をやさしく取る。
乾かす。
まずはこれで十分です。
毎日続けられることの方が大事です。
タオルドライは「こすらず、押さえる」で大丈夫です
タオルドライそのものが髪を傷めるわけではありません。
気をつけたいのは、
強くこすること。
髪をタオルで挟む。
押さえる。
水分を吸わせる。
それからドライヤーで乾かす。
このくらいで十分です。
福岡市東区香椎で、
「髪がすぐ絡まる」
「毛先が切れやすい」
「乾かしてもパサつく」
という方は、美容室でご相談ください。
ACRO HAIRでは、商品を増やすことだけではなく、洗い方やタオルドライ、乾かし方まで見ながら、できるだけ簡単で続けやすいヘアケアを一緒に考えます。